반응형 보리수 먹는 법1 보리수열매 효능, 알고 먹으면 더 좋다! 보리수 먹는 법 가이드 요즘 피곤하다는 말이 입에 붙었다면,몸에 뭔가 신호를 보내고 있는 걸지도 몰라요.그럴 땐 평소 잘 안 먹던 자연의 열매 하나쯤 관심 가져보는 것도 괜찮아요.보리수열매, 혹시 들어보셨나요?작고 새콤한 열매 하나에 꽤 다양한 건강 효능이 들어 있어요.그냥 맛있는 간식이 아니라, 알고 보면 진짜 든든한 자연 건강식이랍니다.작지만 알찬 보리수, 어떤 점이 좋을까?🍊 면역력 챙기고 싶을 때보리수에는 비타민C, 안토시아닌, 루틴 같은 항산화 성분이 풍부해요.이런 성분들이 몸속 노화를 막아주고, 감기 예방에도 도움을 준다고 해요.피로가 잘 쌓이거나 면역력이 떨어졌다고 느낀다면, 보리수가 괜찮은 선택이 될 수 있어요. 🍷 간이 피곤한 날에도보리수는 예전부터 간 기능을 도와주는 식물로 알려져 있었대요.특히 술 마신 .. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
